e-væsken kan hjælpe dig til et rygestop

Der er et bredt udvalg at smage (foto: smoke-it.dk)
Der er et bredt udvalg at smage (foto: smoke-it.dk)

Ønsker du at stoppe med at ryge eller står midt i det? Det kan godt være svært, specielt hvis du ikke har lavet dig en plan for hvordan du skal stoppe. Dog er der mange måder hvorpå du kan gøre det nemmere for dig selv, hvis ikke du er klar på at stoppe fra den ene dag til den anden.

Styr din rygetrang

For at lykkedes med dit rygestop, er det vigtigt at du først og fremmest tager det alvorligt. Det er nemlig en afhængighed, du skal kæmpe for at slippe af med, og det kræver at du sætter dig lidt ind i det og dig selv. Det er nemlig ikke et spørgsmål om bare at ændre et par dårlige vaner eller at holde fokus i en uge. Det er kun op til 5 % af dem, der sætter sig for et rygestop, der bliver helt og aldeles røgfrie.  Mange vender tilbage til cigaretterne og de dårlige vaner igen inden for et år. Derfor kræver det forberedelse.

Det kan blandt andet være at sætte ord på rygestoppet. At få et kommunikeret til dine omgivelser, selvom det kan være svært at skulle tabe ansigt, hvis ikke det lykkedes. Men får du det fortalt til dine venner og familie, har du nogen til at holde dig på dit løfte.

Det kræver også at du er lidt langsigtet. Det er nemlig de første 21 dage, der er de værste, så det er vigtigt at du kan se ud over de uger. Derfor skal du også forsøge at fjerner de forhindringer, der måtte være. For eksempel stress eller andet, der kan få dig til at falde i igen.

Prøv med e-væsken

Hvis du ikke er klar på et fuldt stop, kan du prøve at trappe ned på nikotinindtaget med en e-cigaret og dermed også e-væsken. Her kan du nemlig få varianter med intet eller meget lidt nikotin. Det betyder at du selv kan styre hvor meget du får af nikotin, og ved at bruge den mindre og minde, vil du komme til et tidspunkt, hvor du ikke har lyst. Du kan fortsat bruge væske uden nikotin, hvis du blot nyder at dampe med din yndlingssmag.

Se hvor du køber e-væske her

Se flere gode tilbud her:

PRØV NOGET NYT SOM ERFAREN RYGER – PRØV EN SMOK COIL

GØR DIN DAMP PERSONLIG MED EN GOD SMOK COIL

 

 

 

 

e-væsken kan hjælpe dig til et rygestop

Pep din dampning op med clearomizere af høj kvalitet

Køb et godt e-batteri (foto: smoke-it.dk)
Køb et godt e-batteri (foto: smoke-it.dk)

Alle ved, at rygning er usundt, og derfor prøver mange rygere at kvitte cigaretterne. Det kan være en svær og lang proces. Der findes mange forskellige hjælpemidler på markedet, som kan hjælpe dig med at blive røgfri. Du kan for eksempel få nikotinplastre eller nikotintyggegummi. En anden mulighed er at bruge en e-cigaret. E-cigaretten minder om at ryge en almindelig cigaret, og samtidig får man dækket sit nikotinbehov. Derfor er e-cigaretter blevet utroligt populære de seneste år.

 

Clearomizere

Markedet for e-cigaretter er blevet stort. Man kan købe e-cigaretter i de fysiske butikker og på nettet, og man kan få mange forskellige slags. Derudover kan man få mange forskellige typer af tilbehør, som man kan bruge til at forbedre sin dampning.

 

En af disse typer tilbehør er clearomizere. En clearomizer er den beholder, som e-væsken er. Clearomizere kaldes også for en mixer eller en tank.

 

Find en clearomizer, der passer til dig

Clearomizere fås i mange forskellige størrelser og designs og kan indeholde forskellige mængder væske. Når du skal investere i en clearomizere, er det vigtigste, at den passer til din e-cigaret og dit øvrige dampningsudstyr. Hvis du er i tvivl om, hvilken clearomizer du skal vælge, kan du altid spørge en forhandler til råds enten i en af de fysiske butikker eller på nettet. Forhandlerne har stort kendskab til de forskellige produkter og kan derfor give dig gode råd.

 

Du kan også vælge at finde råd og vejledning på nettet. Her kan du læse om de forskellige former for tilbehør til e-cigaretter. Derudover findes der flere fora, hvor du kan læse om andre damperes erfaringer og anbefalinger.

 

På Smoke-it.dk finder du et stort udvalg af clearomizere.

 

Se mere:

Lev længere og spar penge med din billige e-cigaret

Sådan køber du den helt rigtige atomizer til din e cig

Pep din dampning op med clearomizere af høj kvalitet

Kvit cigaretterne ved hjælp af billige e-cigaretter

Starter kit (foto: smoke-it.dk)
Det er lettere at stoppe rygningen med e-cigaretter (foto: smoke-it.dk)

Mange folk skal igennem flere forsøg, før det lykkes dem at holde op med at ryge. Derfor kan det godt betale sig at investere i forskellige hjælpemidler, der kan gøre det nemmere for dig at komme igennem rygestoppet. Det kunne eksempelvis være en e-cigaret.

Fordele ved e-cigaret

De seneste år er e-cigaretter er blevet ekstremt populære, og det er der mange gode grunde til. For det første kan man få stillet sit nikotinbehov ved at dampe på en e-cigaret, og det gør, at man kan holde rygetrangen på afstand. Desuden minder selve dampningsoplevelsen meget om at ryge en rigtig cigaret, så derfor vil man heller ikke savne at have noget i hånden, som mange rygere ofte oplever, når de stopper med at ryge.

Markedet for e-cigaretter er blevet meget stort, både i de fysiske butikker og på nettet. Derfor kan du få e-cigaretter i mange forskellige størrelser og designs til forskellige prisklasser. Hvis du foretrækker en enkel og billig løsning, kan du nemt finde det, men der er også mulighed for at købe mere avancerede e-cigaretter.

Valg af væske

Når du investerer i en e-cigaret, skal du også finde ud af, hvilken type væske du vil købe. Dem er der mange forskellige af. Forskellen er, hvor meget nikotin, der er i. Så kan du vælge den væske, der passer præcis til dit behov og trappe dit nikotinforbrug ned i det tempo, der passer dig.  Derudover kan man få e-væsker med mange forskellige smage. Man kan eksempelvis få e-væsker med smag af jordbær, tobak, chokolade, champagne og mange flere. Det gælder bare om at finde sin favorit.

På denne side finder du et stort udvalg af billige e-cigaretter

Se tilbud på e-cigaretter her:

FIND EN PASSENDE CLEAROMIZER TIL DIN E-CIGARET

WISMEC ER ET AF DE FØRENDE FIRMAER INDEN FOR E-CIGARETTER

Kvit cigaretterne ved hjælp af billige e-cigaretter