Skru ned for tobakken – ryg elektronisk pibe

En e-pibe er sundere end almindelige smøger og pibetobak (foto: smoke-it.dk)
En e-pibe er sundere end almindelige smøger og pibetobak (foto: smoke-it.dk)

Ligesom du i nogle år nu har kunne købe elektroniske cigaretter, kan du som piberyger også komme med på den elektroniske vogn med en pibe, der fungerer på samme måde. Du hælder væsken i piben, trykker på knappen og suger, som du normalt ville suge på et pibe. Meget lige til og du skåner samtidig dine omgivelser.

Til den elektroniske cigaret kan du få alle mulige sjove og mærkelige smage til din væske. Det kan du til dels også til den elektroniske pibe men ikke i lige så høj grad. Det er vel heller ikke det sjove ved at ryge pibe, er det vel?

Der kan ligesom med e-cigaretten også skrues op og ned for nikotinen i væsken til din pibe. Her kan det dog være en god idé at tale med forhandleren først, da de som regel kan give dig gode råd alt efter om du vil ryge det samme som før, eller du måske vil trappe ned på rygningen.

Prøv dig frem

Første gang du køber en elektronisk pibe, kan det være, du skal have lidt gode råd med på vejen fra forhandleren. Du kender måske ikke så mange, der før dig, har kastet sig ud i e-pibe-markedet, så tag endelig imod råd fra nogen, som har styr på, hvad de sælger.

Det, du kan gøre, er at købe en startpakke, hvor der er alt du skal bruge. Den flotte pibe, som nærmest ligner en rigtig én af slagsen. opladerkabel, batteri og selvfølgelig et filter, som du skal bruge til at ryge igennem.  Du kan ryge på piben uden batteriet, men dette anbefales ikke.

Udover startpakken er selvfølgelig muligheder for meget mere tilbehør og sjove gadgets, blandt andet kan du købe en lader til bilen, så du kan lade batteriet til din pibe op, mens du kører.

Se udvalget af piber, tilbehør og sjove væsker lige her og bliv klogere på e-rygning

Se flere tilbud her:

GØR DIN DAMP PERSONLIG MED EN GOD SMOK COIL

SÅDAN KØBER DU DEN HELT RIGTIGE ATOMIZER TIL DIN E CIG

 

Skru ned for tobakken – ryg elektronisk pibe

e-væsken kan hjælpe dig til et rygestop

Der er et bredt udvalg at smage (foto: smoke-it.dk)
Der er et bredt udvalg at smage (foto: smoke-it.dk)

Ønsker du at stoppe med at ryge eller står midt i det? Det kan godt være svært, specielt hvis du ikke har lavet dig en plan for hvordan du skal stoppe. Dog er der mange måder hvorpå du kan gøre det nemmere for dig selv, hvis ikke du er klar på at stoppe fra den ene dag til den anden.

Styr din rygetrang

For at lykkedes med dit rygestop, er det vigtigt at du først og fremmest tager det alvorligt. Det er nemlig en afhængighed, du skal kæmpe for at slippe af med, og det kræver at du sætter dig lidt ind i det og dig selv. Det er nemlig ikke et spørgsmål om bare at ændre et par dårlige vaner eller at holde fokus i en uge. Det er kun op til 5 % af dem, der sætter sig for et rygestop, der bliver helt og aldeles røgfrie.  Mange vender tilbage til cigaretterne og de dårlige vaner igen inden for et år. Derfor kræver det forberedelse.

Det kan blandt andet være at sætte ord på rygestoppet. At få et kommunikeret til dine omgivelser, selvom det kan være svært at skulle tabe ansigt, hvis ikke det lykkedes. Men får du det fortalt til dine venner og familie, har du nogen til at holde dig på dit løfte.

Det kræver også at du er lidt langsigtet. Det er nemlig de første 21 dage, der er de værste, så det er vigtigt at du kan se ud over de uger. Derfor skal du også forsøge at fjerner de forhindringer, der måtte være. For eksempel stress eller andet, der kan få dig til at falde i igen.

Prøv med e-væsken

Hvis du ikke er klar på et fuldt stop, kan du prøve at trappe ned på nikotinindtaget med en e-cigaret og dermed også e-væsken. Her kan du nemlig få varianter med intet eller meget lidt nikotin. Det betyder at du selv kan styre hvor meget du får af nikotin, og ved at bruge den mindre og minde, vil du komme til et tidspunkt, hvor du ikke har lyst. Du kan fortsat bruge væske uden nikotin, hvis du blot nyder at dampe med din yndlingssmag.

Se hvor du køber e-væske her

Se flere gode tilbud her:

PRØV NOGET NYT SOM ERFAREN RYGER – PRØV EN SMOK COIL

GØR DIN DAMP PERSONLIG MED EN GOD SMOK COIL

 

 

 

 

e-væsken kan hjælpe dig til et rygestop

Kvit cigaretterne ved hjælp af billige e-cigaretter

Starter kit (foto: smoke-it.dk)
Det er lettere at stoppe rygningen med e-cigaretter (foto: smoke-it.dk)

Mange folk skal igennem flere forsøg, før det lykkes dem at holde op med at ryge. Derfor kan det godt betale sig at investere i forskellige hjælpemidler, der kan gøre det nemmere for dig at komme igennem rygestoppet. Det kunne eksempelvis være en e-cigaret.

Fordele ved e-cigaret

De seneste år er e-cigaretter er blevet ekstremt populære, og det er der mange gode grunde til. For det første kan man få stillet sit nikotinbehov ved at dampe på en e-cigaret, og det gør, at man kan holde rygetrangen på afstand. Desuden minder selve dampningsoplevelsen meget om at ryge en rigtig cigaret, så derfor vil man heller ikke savne at have noget i hånden, som mange rygere ofte oplever, når de stopper med at ryge.

Markedet for e-cigaretter er blevet meget stort, både i de fysiske butikker og på nettet. Derfor kan du få e-cigaretter i mange forskellige størrelser og designs til forskellige prisklasser. Hvis du foretrækker en enkel og billig løsning, kan du nemt finde det, men der er også mulighed for at købe mere avancerede e-cigaretter.

Valg af væske

Når du investerer i en e-cigaret, skal du også finde ud af, hvilken type væske du vil købe. Dem er der mange forskellige af. Forskellen er, hvor meget nikotin, der er i. Så kan du vælge den væske, der passer præcis til dit behov og trappe dit nikotinforbrug ned i det tempo, der passer dig.  Derudover kan man få e-væsker med mange forskellige smage. Man kan eksempelvis få e-væsker med smag af jordbær, tobak, chokolade, champagne og mange flere. Det gælder bare om at finde sin favorit.

På denne side finder du et stort udvalg af billige e-cigaretter

Se tilbud på e-cigaretter her:

FIND EN PASSENDE CLEAROMIZER TIL DIN E-CIGARET

WISMEC ER ET AF DE FØRENDE FIRMAER INDEN FOR E-CIGARETTER

Kvit cigaretterne ved hjælp af billige e-cigaretter

Find en passende clearomizer til din e-cigaret

Der findes et stort udvalg af fine cleromizere (foto: smoke-it.dk)
Der findes et stort udvalg af fine cleromizere (foto: smoke-it.dk)

E-cigaretter er blevet utrolig populære. Og det er der naturligvis flere forskellige grunde til. En af grundene kan eksempelvis være, at e-cigaretter er en mere personlig cigaret. Det vil sige, at det er en mere personlig form for rygning, da du selv kan vælge hvilken væske du vil ryge. En anden grund kan eksempelvis være, at e-cigaretter ikke giver dig den ubehagelige lugt af røg, som du normalt får fra almindelige cigaretter. En tredje grund kan være, at de muligvis ikke er lige så ubehagelige for andre mennesker. Det vil sige, at dine medmennesker ikke kan lugte, at du ryger på en e-cigaret. Derfor generer man knap så meget sine medmennesker, når man ryger på en e-cigaret. Der er altså flere forskellige grunde til, hvorfor e-cigaretter er blevet så populære. Hvis du er hoppet med på denne bølge, og skal til at ryge på en e-cigaret, er der naturligvis nogle konkrete ting som du skal have.

En clearomizer er den tank, som din væske skal ind i

For det første skal du have selve cigaretten. Og hertil skal du anskaffe dig en clearomizer. En clearomizer er den tank, som du hertil skal fylde din væske ind i. Det vil sige, den væske som du kommer til at ryge. Den væske som omdannes til røg og som du hertil så skal ryge på. Det er altså denne clearomizer som sørger for dette. Når du skal vælge den rigtige clearomizer, skal du hertil vælge den rigtige tank, som passer med de andre dele af din e-cigaret. Som en hovedregel bør du vælge en så stor clearomizer, som over hovedet muligt. Men uanset hvad skal den som sagt bare passe med de andre dele af din e-cigaret. Ud over en clearomizer, skal du også have anskaffet dig noget væske. Det er denne væske, som du skal ryge. Her kan du vælge mellem mange forskellige smagsvarianter og du kan altså finde den væske, som bedst muligt passer til dig.

Se et bredt udvalg af clearomizer her

Se flere gode tilbud her:

WISMEC ER ET AF DE FØRENDE FIRMAER INDEN FOR E-CIGARETTER

BATTERIER FRA LG VIRKER TIL DIN E-CIGARET

Find en passende clearomizer til din e-cigaret

Sådan dropper du tobakken og begynder med en esmøg

E.cigaretter skal besidde en vis standart (foto: smoke-it.dk)
Prøv en e-cigaret til fordel for tobakken (foto: smoke-it.dk)

Mange mennesker har opdaget, at det nærmest er umuligt at stoppe med at ryge, når man først har fået begyndt. Har man først vænnet sig til at få en daglig dosis nikotin, kan det være utroligt svært at stoppe igen, og det bliver hurtigt en del af hverdagen, at man skal have sig en gang tobak. En af de mest effektive måder at droppe cigaretterne på, er ved at købe sig en esmøg og noget evæske. I denne artikel får du hjælp til rygestoppet ved at få en guide til, hvordan du kommer i gang med en esmøg.

Vælg den rette væske til din esmøg

Når man starter med en esmøg, er det vigtigt, at man får en god oplevelse med sin dampning. Sker det ikke, kan det være alt for fristende at gå tilbage til cigaretterne med alle de sundhedsrisici, det indebærer. En esmøg er selvfølgelig ikke ligefrem sund for dig, men det vurderes, at man får 95% færre sundhedsskadelige stoffer ved at dampe på en esmøg frem for at ryge tobak. Der er altså masser af grunde til gå over til en esmøg, og når man skal gøre det, er det vigtigt at vælge den rette væske. En god væske med tobakssmag kan være et godt sted at starte, da man så skal gennemgå en forandring mindre og stadig kan få smagen af tobak i munden, når man får sit nikotinkick. Har man mod på det, kan man også prøve andre varianter, og de friskere varianter såsom mint, citron eller æble kan også være gode bud på et godt valg af væske til ens esmøg. Det vigtigste er bare at vælge en væske, som man kan lide, så man ikke går tilbage til tobakken, fordi man ikke nyder sit valg af væske. Klarer man skiftet over til esmøg, kan man hurtigt mærke forskel på kondition og vejrtrækning, og man vil ligeledes kun have de sundhedsrisici, som nikotin giver.

Find en god esmøg på denne side

Se flere tilbud til din e-rygning her:

ET RYGESTOP BLIVER MERE EFFEKTIVT MED LG BATTERIER

E CIGARETTER ER EN SLAGS PERSONLIGE CIGARETTER

Sådan dropper du tobakken og begynder med en esmøg

Batterier fra LG virker til din e-cigaret

Køb et godt e-batteri (foto: smoke-it.dk)
Køb et godt e-batteri fra LG (foto: smoke-it.dk)

Flere og flere er gået over til e-cigaret for både at skåne dem selv og deres omgivelser. Det er også nemmere, billigere og bedre at ryge e-cigaret, fordi der i modsætning til almindelige cigaretter er mange flere muligheder. Men der er flere ting, man lige skal tage højde for, når man starter op på at rygge e-cigaret.

Køb startpakken

Det smarteste du kan gøre, når du skal i gang, er at købe en startpakke. De er ganske vist lidt dyrere, end hvis du bare vælger at købe en e-cigaret, men så får du også det hele med. Det drejer sig om selv cigaretten, filter, væske, oplader og brugsanvisning.  Når du er blevet komfortabel med de ting, du har i starterpakken, kan du begynde at udvide med forskellige andre smage, filtre og så videre.

Skift batteriet

En anden ting, du skal vide, når du køber en e-cigaret. De kører på batteri. Det vil sige, at de kan genoplades et antal af gange, før batteriet skal skiftes. Et batteri kan genoplades et bestemt antal gange, før de skal skiftes. Spørg din forhandler, der passer bedst til dig og dit forbrug, hvis du er i tvivl.

Derudover er det vigtigt, når du kommer batterier til din e-cigaret, at du holder dig til bestemte mærker og selvfølgelig genopladelige batterier, så du ikke ødelægger cigaretten. Det drejer sig om LG, Samsung, Sony og den slags. De er ganske vist lidt dyrere, men hvis du ikke bruger de rigtige, risikerer du at ødelægge hele din cigaret, og så er det spildt alligevel.

Husk også at købe nogle, der er genopladelige, for hvis ikke, kan det også ødelægge cigaretten.

Spørg endelig din autoriserede forhandler til råds, hvis du er i tvivl. Det er vigtigt, at alt går rigtigt for sig.

Se udvalget af batterier, væsker og meget andet lige her

Se flere tilbud her:

GUIDE TIL UWELL CROWN-TANKEN

ET RYGESTOP BLIVER MERE EFFEKTIVT MED LG BATTERIER

 

 

Batterier fra LG virker til din e-cigaret

hjælp på vejen mod en røgfri hverdag

E cigaret (foto: smoke-it.dk)
En e-cigaret er det første skridt på vejen imod et rygestop (foto: smoke-it.dk)

Hvis du har et rygestop i tankerne, men ikke helt ved hvordan det skal gøres, er der heldigvis råd for hvordan du kan tage tyren ved hornene.

Start med en e-cigaretten

Et godt sted ud kan starte, hvis ikke du er mand eller kvinde for en kold tyrker, er med en e—cigaret. En e-cigaret er en elektrisk e-cigaret, der kører på batteri. Det du ryger er derimod ikke røg, men en speciel væske, så du ”damper” så at sige. Et andet populært udtryk er ”vaping”. E-væsken er en væske, du køber og putter i din e-cigaret. Den bliver opvarmet i brænderen, og bliver derefter til en tyk damp, som du inhalerer. Det er også med e-væsken, du kan kontrollere dit rygestop. Det kommer nemlig i, udover de mange forskellige smage, i forskellige styrker af nikotin.  Du kan få væske med så meget nikotin, som du vil få i en almindelig cigaret, men du kan også få helt ned til 0 mg. På den måde kan du altså nedtrappe indtagen af nikotin.  Hvis du vælger en høj koncentration af nikotin er det dog svært at kontrollere hvor meget du indtager, da du ikke vil kunne ”tælle” hvor mange cigaretter du har røget. På den måde vil du altså komme til at kunne ”ryge” mere end det antal du plejer.

Du kan for eksempel købe en Smoktech E-cigaret.

Et rygestop er ikke e-cigaretten alene

For at du skal lykkedes med rygestoppet er der dog mere end bare e-cigaretten at tage stilling til. Et rygestop er at skille sig af med en vane, og det kræver sin forberedelse og fokus. Det betyder at det skal planlægges – undgå at have for mange forhindringer eller stressende faktorer i de første 3 uger. Vær også opmærksom på at få kommunikeret at du vil stoppe med at ryge – på den måde har du nogen, der kan holde dig oppe på det, og hjælpe dig til at lykkedes med at ryge.

Se udvalget af Smoktech e-cigaretter her

Se flere tilbud her:

KØB KUN BATTERI TIL E-CIGARET I DEN HØJESTE KVALITET

PRØV NOGET NYT SOM ERFAREN RYGER – PRØV EN SMOK COIL

 

 

hjælp på vejen mod en røgfri hverdag

Prøv noget nyt som erfaren ryger – prøv en smok coil

Prøv en smok coil (foto: smoke-it.dk)
Gør e rygningen sjovere med en smok coil (foto: smoke-it.dk)

Efterhånden kan man få meget sjovt tilbehør til, hvad der tidligere var en helt almindelig e-cigaret. Hylstre, forskellige filtre og smage. Og så er sidste skud på stammen en såkaldt ’smok coil’. Det er et slags filter, som man sætter på cigaretten, hvor man indånder dampen. Coil’en gør så, at man kan indånde mere damp, end hvis det bare var et almindeligt filter på toppen.

Man kan få coil’en med både lidt og meget hul, altså sådan at der kommer lidt eller meget damp ud. Det vigtigste er dog, at man husker, at disse filtre primært er for de erfarne e-cigaret brugere. Og selv dér er det noget, man skal passe på med, da det kan gå galt.

Så selvom det måske virker som en god idé med mere damp, så pas på.

Sådan bruger du en e-cigaret

I forhold til hvad man skulle tro, er en e-cigaret utrolig brugervenlig, selv for den ældre generation eller førstegangs-rygeren.

Du starter med at fylde væske, hvor der skal fyldes væske i og får ladet batteriet op, og så er du sådan set klar til at ryge. Du trykker bare på knappen, så bobler væsken i hylsteret, og du får damp ind i munden, som du så puster ud igen. Næsten ligesom med en vandpibe. Forskellen er selvfølgelig bare, at der er nikotin i e-cigaretterne.

Når du skal skifte batteri, hælde nyt væske i eller lignende, er det også meget lige til. Skal du dog have skiftet andet end bare dét, kan det være en god idé at opsøge din forhandler. Her er de autoriserede og derfor ved de lige, hvordan tingene skal skiftes og se ud, når det hele sidder rigtigt. Og det er bedre, end hvis du selv prøver og så kommer til at ødelægge cigaretten.

Bestil dit første sæt med e-cigaret lige her og kom godt i gang

Se mere her:

SÅDAN KØBER DU DEN HELT RIGTIGE ATOMIZER TIL DIN E CIG

FIND BILLIG EJUICE TIL NETOP DIN SMAG

Prøv noget nyt som erfaren ryger – prøv en smok coil