Hvis man er ryger og ryger almindelige cigaretter, er man formentlig opmærksom på, at det kan have fatale konsekvenser for ens krop, og i værste fald være med til at forkorte livsalderen. Dette bliver der gjort meget opmærksom på gennem eksempelvis de massive rygeregler, som man har i landet og de mange kampagner, som diverse sundhedsorganisationer har kørende. Man behøver eksempelvis blot at tage et kig på selve cigaretpakken, for at se hvor skadeligt det er at ryge. På trods af disse massive faresignaler, som helt sikkert betyder at rygerne hvert fald ikke er uvidende om rygningen, er der fortsat mange der vælger at ryge almindelige cigaretter.

Stop med at lyve for dig selv og vælg elektroniske cigaretter

Grunden til dette er nok, at mange rygere vælger at lyve for sig selv. I stedet for at se de skadelige konsekvenser i øjnene, bilder de sig selv ind, at det ikke kommer til at gå ud over dem, som det går ud over mange andre. Og lyver man for sig selv i lang tid nok, ender man til sidst med at tro på løgnen. Første skrift mod en sundere tilværelse, er derfor at man stopper med at lyve for sig selv. Man skal indse, at det ikke er for sjov, at rygereglerne er blevet indskrænket så meget som de er.

Få hjælp til rygestop af elektroniske cigaretter

Det kan dog stadig være svært at lægge cigaretterne på hylden, men man kan heldigvis få god hjælp til det. Overordnet set handler det om at finde en anden ting, som kan være med til at erstatte den rygetrang man har. Man skal altså med andre ord finde en anden vane, som man kan gå til, når man får lyst til at ryge, eksempelvis elektroniske cigaretter – for lysten til at ryge almindelige cigaretter, vil man formentlig ikke miste lige med det samme.

Køb en elektronisk cigaret hos smoke-it.dk.