e-væsken kan hjælpe dig til et rygestop

Der er et bredt udvalg at smage (foto: smoke-it.dk)
Der er et bredt udvalg at smage (foto: smoke-it.dk)

Ønsker du at stoppe med at ryge eller står midt i det? Det kan godt være svært, specielt hvis du ikke har lavet dig en plan for hvordan du skal stoppe. Dog er der mange måder hvorpå du kan gøre det nemmere for dig selv, hvis ikke du er klar på at stoppe fra den ene dag til den anden.

Styr din rygetrang

For at lykkedes med dit rygestop, er det vigtigt at du først og fremmest tager det alvorligt. Det er nemlig en afhængighed, du skal kæmpe for at slippe af med, og det kræver at du sætter dig lidt ind i det og dig selv. Det er nemlig ikke et spørgsmål om bare at ændre et par dårlige vaner eller at holde fokus i en uge. Det er kun op til 5 % af dem, der sætter sig for et rygestop, der bliver helt og aldeles røgfrie.  Mange vender tilbage til cigaretterne og de dårlige vaner igen inden for et år. Derfor kræver det forberedelse.

Det kan blandt andet være at sætte ord på rygestoppet. At få et kommunikeret til dine omgivelser, selvom det kan være svært at skulle tabe ansigt, hvis ikke det lykkedes. Men får du det fortalt til dine venner og familie, har du nogen til at holde dig på dit løfte.

Det kræver også at du er lidt langsigtet. Det er nemlig de første 21 dage, der er de værste, så det er vigtigt at du kan se ud over de uger. Derfor skal du også forsøge at fjerner de forhindringer, der måtte være. For eksempel stress eller andet, der kan få dig til at falde i igen.

Prøv med e-væsken

Hvis du ikke er klar på et fuldt stop, kan du prøve at trappe ned på nikotinindtaget med en e-cigaret og dermed også e-væsken. Her kan du nemlig få varianter med intet eller meget lidt nikotin. Det betyder at du selv kan styre hvor meget du får af nikotin, og ved at bruge den mindre og minde, vil du komme til et tidspunkt, hvor du ikke har lyst. Du kan fortsat bruge væske uden nikotin, hvis du blot nyder at dampe med din yndlingssmag.

Se hvor du køber e-væske her

Se flere gode tilbud her:

PRØV NOGET NYT SOM ERFAREN RYGER – PRØV EN SMOK COIL

GØR DIN DAMP PERSONLIG MED EN GOD SMOK COIL

 

 

 

 

e-væsken kan hjælpe dig til et rygestop

Pep din dampning op med clearomizere af høj kvalitet

Køb et godt e-batteri (foto: smoke-it.dk)
Køb et godt e-batteri (foto: smoke-it.dk)

Alle ved, at rygning er usundt, og derfor prøver mange rygere at kvitte cigaretterne. Det kan være en svær og lang proces. Der findes mange forskellige hjælpemidler på markedet, som kan hjælpe dig med at blive røgfri. Du kan for eksempel få nikotinplastre eller nikotintyggegummi. En anden mulighed er at bruge en e-cigaret. E-cigaretten minder om at ryge en almindelig cigaret, og samtidig får man dækket sit nikotinbehov. Derfor er e-cigaretter blevet utroligt populære de seneste år.

 

Clearomizere

Markedet for e-cigaretter er blevet stort. Man kan købe e-cigaretter i de fysiske butikker og på nettet, og man kan få mange forskellige slags. Derudover kan man få mange forskellige typer af tilbehør, som man kan bruge til at forbedre sin dampning.

 

En af disse typer tilbehør er clearomizere. En clearomizer er den beholder, som e-væsken er. Clearomizere kaldes også for en mixer eller en tank.

 

Find en clearomizer, der passer til dig

Clearomizere fås i mange forskellige størrelser og designs og kan indeholde forskellige mængder væske. Når du skal investere i en clearomizere, er det vigtigste, at den passer til din e-cigaret og dit øvrige dampningsudstyr. Hvis du er i tvivl om, hvilken clearomizer du skal vælge, kan du altid spørge en forhandler til råds enten i en af de fysiske butikker eller på nettet. Forhandlerne har stort kendskab til de forskellige produkter og kan derfor give dig gode råd.

 

Du kan også vælge at finde råd og vejledning på nettet. Her kan du læse om de forskellige former for tilbehør til e-cigaretter. Derudover findes der flere fora, hvor du kan læse om andre damperes erfaringer og anbefalinger.

 

På Smoke-it.dk finder du et stort udvalg af clearomizere.

 

Se mere:

Lev længere og spar penge med din billige e-cigaret

Sådan køber du den helt rigtige atomizer til din e cig

Pep din dampning op med clearomizere af høj kvalitet

Køb ecigaret og spar mange penge i længden

Der er et bredt udvalg at smage (foto: smoke-it.dk)
Der er et bredt udvalg at smage (foto: smoke-it.dk)

Der er mange grunde til, at man skal lægge de almindelige cigaretter på hylden og i stedet for give sig i kast med de elektroniske cigaretter. Ofte er det de helbredsmæssige årsager, der bliver fokuseret på, men der er også mange andre grunde til at man skal udskifte en almindelig cigaret med en elektronisk cigaret. Her er det særligt de økonomiske incitamenter, der spiller ind. Man kan nemlig spare rigtig mange penge, når man hellere vil ryge elektroniske cigaretter.

Tålmodighed når du køber din ecigaret

Det er dog ikke nødvendigvis lige med det samme, at man sparer pengene, og derfor er det vigtigt at man er tålmodig. Det kræver nemlig en lidt større investering til at starte med, fordi man skal købe lidt forskelligt udstyr. På den lange bane vil man dog spare penge og samtidig behøver man ikke at købe ind så ofte. En e-juice kan nemlig sagtens holde i længere tid, end en almindelig pakke cigaretter, som hurtigt kan blive røget på en dag. Det bliver altså betydeligt sjovere at skulle tjekke sit budget, hvis man ikke længere ryger almindelige cigaretter. Faktisk kan man med lidt god vilje hurtigt spare penge nok sammen til at tage på en lækker ferie, blot ved at lægge de penge man normalt brugte på cigaretter, til side hver måned.

Andre grunde til at købe ecigaretter

En af grundene til at det er billigere at ryge elektroniske cigaretter i stedet for cigaretter med tobak er, at man ikke bliver lige så afhængig af elektroniske cigaretter. Derfor vil forbruget også ofte være mindre med elektroniske cigaretter, end man har været vant til med almindelige cigaretter. Samtidig vil det formentlig også være nemmere at stoppe med at ryge igen, hvis man ønsker helt at stoppe med at ryge elektroniske cigaretter.

Køb ecigaret og andet udstyr hos smoke-it.dk.

Køb ecigaret og spar mange penge i længden